自己在家中如何清肠排毒

健康咨询描述： 自己在家中如何清肠排毒

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-30 02:57:43
      对于体内肠道有毒来说，自己在家也能通过饮食调理缓解症状，比如早上起来可以喝一杯蜂蜜水，能够有效的润肠，从而能够使肠道内的毒物排出。也可以对腹部进行适当的顺时针按摩，能够起到促进肠蠕动排便的作用，也能排出肠毒。