长时间久坐导致腰补酸痛

健康咨询描述： 之前长时间久坐，导致腰走路右腿疼，后来按摩加针灸艾灸了三次，腿不疼了，腰也好多了。但是现在出现了有时候弯腰或者撒尿的时候，屁股和腰连接的地方，好像有一根筋一样，不太舒服，跟胀似的。也不痛，就是胀。现在平时走路腰不疼。就是屁股和腰连接处不太舒服，请问一下这属于腰肌劳损吗？

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2022-06-26 08:49:41
      这种情况最常见的要考虑腰肌劳损，也要考虑是否存在腰椎间盘突出的情况，一定要注意，腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以外用活血止痛的重中药贴膏，配合局部理疗，可以服用腰痛宁胶囊。
      

王军 鞍山市中心医院   副主任医师 2022-06-26 08:49:28
      这种情况确实要考虑腰肌劳损的症状比较明显，首先需要严格休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，可以外用一些中药贴膏，避免长期久坐，可以口服一些腰痛，女儿观察一下病情变化
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2022-06-26 08:50:19
      根据你的情况不一定就是腰肌劳损，腰肌劳损可能是一个原因，我觉得关键还是有腰椎间盘突出，因为你有比较典型的下肢放射痛，你最好先去检查一下，做个腰椎间盘的CT、磁共振检查，到时根据检查结果出来进行治疗。
      
      以上是对“长时间久坐导致腰补酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！