如何减掉双下巴妙招

健康咨询描述： 如何减掉双下巴妙招

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-06-25 10:37:28
      要减掉双下巴，首先调整饮食习惯，多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，促进脂肪的分解和代谢，不吃高脂肪，高质量，高糖的食物，像肥肉、动物的内脏，油炸油煎食品。