生花生吃了有什么好处和坏处？

健康咨询描述： 生花生吃了有什么好处和坏处？

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-06-11 08:39:10
      花生是比较常见的一种食物花生中含有很多种营养成分，可以有效的提高记忆力，延缓衰老，还可以降低胆固醇，对于身体也是有好处的，但是花生不要大量食用，如果吃多了有可能会引起脂肪堆积出现肥胖，适量的吃一些花生对身体好处多多，还可以美容养颜，延缓衰老。