如何避免过度用脑？

健康咨询描述： 如何避免过度用脑？

专业回复

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-06-10 19:59:42
      建议平常工作或者是学习当中是需要注意劳逸结合的，这样的话是可以避免过度用脑的，平常的话也是要注意养成良好的学习生活习惯，不要过于劳累，不要过于焦虑，对于缓解疲劳有一定的作用。