男性需要补充维生素e吗？

健康咨询描述： 男性需要补充维生素e吗？

专业回复

黄津 福建省南平市第一医院   主治医师 2022-06-07 12:18:23
      男性同样也是需要补充维生素E，维生素E能够有效的预防血脂的升高，对胆固醇的代谢也有帮助，有助于对抗动脉粥样硬化，因此是要适当的吃些富含维生素E的食物或者水果，比如芝麻，核桃，瘦肉，花生米，卷心菜等。