吃什么食物对肝脏好呢？

健康咨询描述： 吃什么食物对肝脏好呢？

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-06-04 08:12:50
      日常想要保护对于肝脏好的食物，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有丰富维生素c的食物，可以有效的保护肝脏，可以选择西兰花菠菜以及豆制品。这些食物中的营养成分对于身体以及保护肝脏有很好的作用。