消化不良内热失眠怎么调理

健康咨询描述： 消化不良内热失眠怎么调理

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-04 16:06:52
      消化不良内热失眠。首先要改善饮食习惯，不要吃辛辣刺激以及油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。可以多吃酸枣仁，粳米，薏米和大枣等。可以通过中医，中药来调理。