请问土豆有什么营养价值？

健康咨询描述： 请问土豆有什么营养价值？

专业回复

孟宪华 济南市中西医结合医院   主治医师 2022-06-03 10:22:04
      你好，土豆的主要的营养价值呢，就是可以补充营养啊，缓解饥饿的，也可以调理脾胃养胃的作用，还可以起到一个润肠通便的作用，可以缓解这个便秘的症状，平时可以适当的吃一些啊，这个适用于大部分人群一般都是没有什么问题的。建议平时饮食上还是要规律荤素搭配，才能够保证营养均衡。