吃燕窝对皮肤好吗？

健康咨询描述： 吃燕窝对皮肤好吗？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-05-31 16:35:39
      燕窝富含蛋白质和水溶性的蛋白质并且含有微量的元素，对于体质比较虚弱的患者，以及睡眠不佳的人群，使用具有促进睡眠，美容养颜，滋阴润燥的作用，在吃宵夜的时候还可以加入雪梨马蹄，银耳，冰糖等等。