经期可以练开合跳吗

健康咨询描述： 经期可以练开合跳吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-31 08:53:31
      月经期间是可以练习开合跳的，在跳的时候记得去减少幅度，在月经期前第1天往往会形成痛经，在这个时间段不要进行开合跳，在月经的第3天还是可以去进行一些锻炼的