怎样戒除网瘾？

健康咨询描述： 怎样戒除网瘾？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-05-23 07:38:48
      首先应该意识到，网络是虚幻的东西，要培养他的其他的能力，包括人际交往，包括心理素质和自信心的培养，积极的自我调整，让自己的生活丰富多彩起来，才能有效的戒除网瘾