怎么锻炼踝关节扭伤

健康咨询描述： 怎么锻炼踝关节扭伤

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2022-05-06 07:41:07
      病情分析：
      踝关节扭伤以后在锻炼的时候可以通过弹力带的方式锻炼，或者是通过转动踝关节的方式也可以起到锻炼的作用，在锻炼的时候不要过早的锻炼，过早的锻炼，可能会影响踝关节的恢复。
      指导意见：