可能是神经衰弱或神经紊乱了吧

健康咨询描述： 之前手淫了一次（加上之前考试考差了），然后第二天头晕，一直遗精，现在没有了，但是一直有头晕，注意力不集中，多想

专业回复

王晓晨 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 2022-04-23 15:34:06
      如果是神经衰弱的情况下，会导致目前所出现的症状，所以建议一定要在此基础上完全从心理上戒除不良的生活习惯，每天多运动多喝水，保证充足的睡眠规律的作息，一段时间就之后就会慢慢改善。

关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 2022-04-23 15:33:46
      这个主要还是处于一个亚健康的状态吧，其实暂时也不需要用药治疗的，平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要喝奶茶，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，减少一个手淫的频率，一般过2~3个月自己就会恢复正常了

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2022-04-23 15:34:24
      这种情况可能是神经功能失调，所以会出现这方面的现象，可以放松心情，不用紧张多虑，考试考不好可以重新复习再考，可以放松心情，不用紧张，不用多想，暂时也不用特殊治疗，可以先放松观察一下。
      
      以上是对“可能是神经衰弱或神经紊乱了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！