臀部的肌肉疼痛，站久了疼坐久了也痛

健康咨询描述： 产褥期结束半年后一直骑自行车就发现痛，出门一直手提包里背二三斤的重物，去年十月拍了片检查说三四尾椎间盘突出

专业回复

牛晓梅 自贡市中医医院   副主任医师 2022-04-13 09:08:59
      你好，那您的这种情况那你检查了也可能就是说等违规突出压迫了周围的神经造成疼痛，那也没什么特别好的办法可以进行对症治疗观察，注意饮食习惯，有的时候可以进行一些锻炼，慢慢的恢复病情。
      

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2022-04-13 09:11:27
      你分娩之后半年出现腰臀部疼痛，拍片检查三四尾椎间盘突出，估计疼痛就是这个原因引起，你今后一定要注意腰背部保暖，可以到正规医院局部微波理疗，热敷，推拿等等
      

王爽 辛集市中医院   副主任医师 2022-04-13 08:48:24
      出现臀部肌肉疼痛的症状，久站或久坐后症状加重，已经拍摄X光片有椎间盘的突出，建议尽量的避免长时间站立和走动，避免负重，尽量的卧床休息以减轻症状。
      
      以上是对“臀部的肌肉疼痛，站久了疼坐久了也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2022-04-13 08:47:52
      根据你的描述，因为你去年10月份拍的片子是有椎间盘的突出，那目前的这些的症状应该就是对神经的压迫性作用导致的，所以说我的意见就是尽快的去医院做一个复查，然后就是你应该做一些相关的治疗，平常一定要注意适当的休息，不要太劳累。