宿醉之后如何缓解

健康咨询描述： 宿醉之后如何缓解

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高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-07-02 10:54:31
      宿醉之后的话，首先要观察自己是否出现了什么不适的症状，另外平常的话也是要注意养成良好的生活习惯，宿醉之后适当的喝一杯纯牛奶是有缓解的作用的，另外饮食的话建议还是要以清淡为主，避免出现反胃恶心的症状。