脸上长脓痘怎么办脸上

健康咨询描述： 长脓痘上学没早睡早起睡眠不足，但是放假回睡够，痘痘还是没沉怎么办去药店买什么然后把里面的东西弄出来

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-05 11:00:38
      千万不能挤。以免感染。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。每天要保证7到8小时的睡眠时间，不要有太大的心理压力。可以服用一些中药来调理身体。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-04-05 11:16:28
      年轻人脸上出现一两个小的痘，你不要过于的担心，最近保证充足的睡眠，不要吃过于辛辣刺激的食物。最好是不要使用一些过于油性的护肤品。调整一段时间自然会好，不要盲目的抹一些护肤品，以免导致色素沉着等。并不是很严重，像这种保持情绪稳定调理一下饮食结构。