孕初期，可以喝鲫鱼汤吗

健康咨询描述： 刚刚怀孕可以喝鲫鱼汤吗，鲫鱼是不是凉性的

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2022-03-20 17:21:31
      你好，怀孕初期可以喝鲫鱼汤，但是汤只是口感鲜美，真正的营养成分还在鱼肉中，谈不上凉性还是热性，怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜；优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，各种坚果，这些对胎儿都有好处。