小孩怎么增高长高

健康咨询描述： 小孩怎么增高长高

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曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-03-07 18:25:14
      小孩子怎样增高长高，首先保证营养结构，合理摄入充足蛋白质，多吃鸡蛋，纯牛奶，豆制品，养成多运动的好习惯，可以让孩子游泳跑步，打球，骑自行车进行锻炼，可以进行微量元素检测，根据检测结果给予相应的药物补充如钙剂和锌剂要让孩子保证充足睡眠。