生完孩子怎么减肥成功

健康咨询描述： 生完孩子怎么减肥成功

专业回复

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2022-03-07 13:38:15
      生完孩子，要想减肥成功首先没有捷径可以走，只有通过增加体育锻炼提高人体的基础代谢率才能够有效的减肥，同时加强饮食结构，减少高糖高油高脂肪食物的摄入，才能够消耗人体的脂肪减肥成功