男生17岁怎么增高

健康咨询描述： 男生17岁怎么增高

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刘妙兰 赣州市人民医院   主治医师 2022-03-07 11:15:59
      十几岁男生长高的有效方法主要是补钙，适当的运动跳跃，保持充足的睡眠，注意营养摄入，想要长高，多运动运动跳绳，慢跑，快走打篮球，多做有氧运动