睡眠不足的症状有哪些？

健康咨询描述： 由于工作的原因，我每天要面对电脑工作8个小时左右，每天晚上基本12点左右上床睡觉，我每天的睡眠质量都不是很好，经常上床怎么都睡不着，而且多梦，有点声音我就会惊醒，有时候早上起来，觉得脑袋昏昏沉沉的。

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-02-07 18:23:59
      睡眠不足的表现首先会让患者晚上的时候觉得心理上很痛苦，睡不着觉的话也容易引起情绪的焦虑紧张等等，对第2天的精神状态会产生比较明显的影响，出现注意力不集中，思考能力下降，严重的甚至会出现幻觉