得失眠症怎样治疗好

健康咨询描述： 得失眠症怎样治疗好

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-27 12:32:11
      得了失眠症建议要自我调节情绪，可以多到室外呼吸一些新鲜的空气，或者是多与人沟通交流，能够放松心情释放压力，但是病情严重的，可以在医生的指导下服用一些安神补脑的药物进行治疗，有利于病情的恢复。