男人肾虚吃什么食物

健康咨询描述： 最近一段时间总感觉腰酸背痛的，人很虚弱，每天都感觉很疲倦提不起精神来，跟老婆亲热的时候也明显感觉力不从心了，以前的性欲很强的，最近变成这样可能是肾虚了，又不敢乱吃药只能靠食补了。没有治疗过。没有治疗过。

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-25 14:50:38
      您好，这种情况考虑是有肾阴虚，建议您可以用六味地黄丸或者知柏地黄丸调理，近期多吃核桃黑芝麻腰子等补肾益气的食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜，多运动