怎么自然丰胸比较好？

健康咨询描述： 挺自卑的一直，因为胸部不是很大的原因，穿衣服的时候完全的撑不起来，感觉没有什么女人味，本来是准备去进行丰胸的手术的，但是上个星期的时候看见一朋友丰胸手术失败，就觉得挺害怕的，现在想用自然的办法丰胸。

专业回复

陈伟 福州市第一总医院   副主任医师 2022-01-24 13:45:11
      指导意见：
      你好，女性胸部的大小和外形是受到很多因素影响的，如遗传因素、后天的饮食因素、自身激素水平等。平时来说，可以考虑从以下几个方面进行自然丰胸，多做些乳房的按摩、热敷处理，做些胸部肌肉的锻炼，多吃蛋白质含量丰富的食物等