牛奶对杨愧蜂蜜好吗，晚上头睡觉喝

健康咨询描述： 牛奶对杨愧蜂蜜好吗，晚上头睡觉喝牛奶对杨愧蜂蜜好吗，晚上头睡觉喝

专业回复

江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 2022-01-24 06:21:42
      你好，最好不要喝蜂蜜，容易引起乳腺增生的，注意保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜，不要辛辣煎炸油腻饮食，多去运动锻炼。