什么样的习惯才叫生活习惯？

健康咨询描述： 什么样的习惯才叫生活习惯？

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-23 07:32:11
      生活习惯，包括饮食习惯，睡眠习惯，卫生习惯，生活管理等等，与个人生活有关的行为习惯，在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，比如按时睡觉按时起床，饮食要规律，不要暴饮暴食，等等。