儿童吃什么食物能长高

健康咨询描述： 儿童吃什么食物能长高

专业回复

刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 2021-04-25 09:08:16
      指导意见：
      促进身高增加最主要的就是均衡的饮食，不能有偏食挑食的情况，让孩子养成一个良好的生活习惯，需要早睡早起，保证充足的睡眠。可以让孩子多喝牛奶，牛奶当中主要是钙质，蛋白质林对增高是非常有帮助的。