如何预防得脑梗

健康咨询描述： 如何预防得脑梗

专业回复

黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-10 14:47:42
      控制血压，为预防脑梗死最为重要的措施，患者应加强锻炼，减少钠盐和酒精的摄入，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，减少脂肪的摄入，少油少盐饮食，尽量少吃高胆固醇的食物。