晚上睡觉脚冷怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉脚冷怎么回事

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-12-06 15:34:16
      如果你晚上睡觉的时候脚比较冷，那可能就是你家里比较凉，所以每天晚上睡觉前用温水泡泡脚，每天更换透气性好的棉袜和鞋，而且一定要注意饮食均衡，每天晚上睡觉前喝上一杯热乎乎的牛奶