我是一名孕妈咨询睡觉的姿势

健康咨询描述： 现在5个月了，睡觉的时候可以平躺着睡吗，我一直都侧着睡太难受了，

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-06-23 13:57:16
      怀孕中晚期要少采取平卧位，多采取左侧卧位，利于胎盘良好血液供应。若怀孕月份过大，平卧位容易发生仰卧位低血压综合症。可根据具体情况，采取合理睡姿。
      

王香春 护师 2020-06-23 13:52:11
      病情分析：
      您好，通常情况下，是可以变换体位睡的，一个姿势累了可以换另一个姿势睡，主要自己感觉舒适就可以，注意按时产检，随时观察胎儿生长发育情况！
      指导意见：
      建议，保持心情舒畅，注意休息，适当运动，饮食清淡，营养均衡，忌食生冷辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果！
      

李芝花 主治医师 2020-06-23 13:52:13
      病情分析：
      孕中期内自身无异常的，对睡姿没有特别要求。睡觉姿势以孕妇舒服为主。
      指导意见：
      所以您如果无异常情况，可以平躺睡觉。也可以左右侧睡，平躺轮流睡觉。一般孕晚期后尽量少平躺睡觉。
      
      以上是对“我是一名孕妈咨询睡觉的姿势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！