眼睛疼嗜睡眼镜经常就凸出

健康咨询描述： 感觉睡不够，都睡一天了，眼睛还是痛的。黑眼圈很重

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-05-24 12:37:13
      你好，黑眼圈的形成与经常熬夜睡眠不足有关系的，这种情况应该是严重缺乏睡眠引起的症状，或者是长时间看手机，用眼过度引起的眼疲劳，多休息，多吃富含优质蛋白质的食物，局部热敷按摩，促进血液循环，有利于淡化黑眼圈，养成良好的生活饮食习惯，黑眼圈严重也可以通过激光治疗的。
      

李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2020-05-24 12:28:50
      病情分析：
      睡眠不足，感觉睡不够，这种情况有可能是相关疾病引起的，最好去化验一下血脂。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免过度劳累，要保证充足睡眠，最好保证八小时以上的睡眠，注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，水果，少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物