本人有宫寒湿气重干艾草的作用

健康咨询描述： 自己在家找的艾草，晒干了可以泡脚吗？如果可以多少温度比较合适？泡多久比较好!

专业回复

刘莉莉 辛集市中医院   副主任医师 2020-01-30 16:30:33
      艾草的主要作用是温经散寒，祛风除湿，可用于月经不调、宫寒痛经，还可以除湿止痒，经常泡脚对身体有好处，特别是虚寒体质的人，温度适宜就可以了。
      

程晓凤 兰陵县向城镇卫生院   医师 2020-01-30 15:38:30
      病情分析：
      根据你的病情描述和综合分析，晒干了可以煮水泡脚，效果更好，一般泡半个小时，身体有微微发汗，效果最好
      指导意见：
      根据你的病情描述和综合分析，艾草可以晒干了，煮水泡脚及时加热泡半个小时，身体微微发汗，效果是最好的。
      

李艳平 博兴县曹王中心卫生院   医师 2020-01-30 15:40:51
      病情分析：
      只要是真的艾草，干的也可以泡脚，每个人的体质不同，对温度的敏感性要求也不同
      指导意见：
      建议根据自己的温度敏感性适当调整温度，但是时间不要过长，每次泡脚20到30分钟即可，注意水温不要过高
      
      以上是对“本人有宫寒湿气重干艾草的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苏本兰 平阴县中医医院   医师 2020-01-30 15:41:38
      病情分析：
      你好。你平时有宫寒，湿气重，在家找到野生艾草，准备泡脚。
      指导意见：
      你好。你平时宫塞，湿气重，在家找到野生艾草，这个野生的艾草对治疗宫寒，湿气重很好。可以先把艾草在锅里煮沸，待水温适合泡脚就可以了，等水温下降了，可以再添加热水，一般泡到恢身出汗最好。这样能把湿气排出来。
      

张立霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主治医师 2020-01-30 15:45:13
      病情分析：
      你好，高兴为你服务根据你的描述你有宫寒，具体什么情况？
      指导意见：
      看你21岁，平时生活不规律，爱吃冷食？有没有痛经？宫寒是中医名称你可以使用艾叶泡脚，水开熬上10分钟，熏洗能耐受泡脚，可以20分钟左右
      

陈慧玲 新余钢铁集团有限公司中心医院   副主任护师 2020-01-30 15:47:29
      病情分析：
      你好，艾叶水泡脚有好处，可以去除体内湿气，泡脚水温具体多少难说，要根据气温和个人而定，与不烫脚为好，泡脚时间15～20分钟为宜。
      指导意见：
      建议做艾叶泡脚水时，要把艾叶煮沸5～10分钟，这样艾叶汁就会全部煮出来，这种艾叶水泡脚效果好一些。另外你有宫寒，建议你经期用艾叶做的暖宫贴贴在子宫位置，缓解宫寒引起的痛经等不适症状。