后背跟脖子像落枕一样

健康咨询描述： 昨天下午擦地板的时候突然一下子脖子根这个后背就像落枕一样的酸疼

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2020-01-09 07:29:36
      指导意见：
      你的这种情况可能是颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-01-09 07:30:29
      考虑是局部肌肉扭伤，可以给予按摩、热敷、理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，不能长时间低头，少看手机电脑，睡觉时枕头不能过高，一般休息一个星期左右症状就会缓解。
      

王春 阜阳市传染病医院   副主任医师 2020-01-09 07:30:31
      颈部低头在抬起的时候可以出现颈后肌肉痉挛疼痛。可能长期低头工作学习，这可以改变颈椎生理弯曲，导致肌肉痉挛刺激神经出现疼痛。建议局部热敷按摩试试，减少低头时间，可以等疼痛减轻后做颈部保健操锻炼。
      
      以上是对“后背跟脖子像落枕一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2020-01-09 07:29:20
      你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是小关节紊乱，建议休息局部热敷。用热毛巾热敷口服活血止疼药物，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。
      

董增胜 日照市中医医院   主治医师 2020-01-09 07:27:46
      这个情况，属于经络阻滞问题，建议热敷或者针灸治疗。日常生活注意不要暴饮暴食，注意规律饮食，尽量每天做一些规律的运动，最好在早上做运动，比如慢跑慢走等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要有熬夜的习惯，作息规律是关键。
      

张浩 副主任医师 2020-01-09 07:27:59
      病情分析：
      您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是姿势不当引起肌肉损伤，不要过分担心，
      指导意见：
      建议您颈部适当活动，热敷，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，希望对你有帮助，祝您健康！
      

于健 易县妇幼保健院   副主任医师 2020-01-09 07:28:50
      病情分析：
      下午擦地板的时候突然一下子脖子根这个后背就像落枕一样的酸疼，是软组织损伤表现，
      指导意见：
      建议你去当地公立正规医院理疗科检查看一下病情，做热敷或者烤电，外用消肿止痛酊，口服消炎痛、芬必得。
      
      以上是对“后背跟脖子像落枕一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李伟 副主任医师 2020-01-09 07:30:49
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是劳动时姿势不良导致的斜方肌拉伤的可能性较大。
      指导意见：
      建议暂时注意休息，局部可进行热敷和按摩的治疗，另外可口服非甾体类药物缓解症状，如消炎痛、芬必得等。
      

钟元盛 主治医师 2020-01-09 07:30:59
      病情分析：
      昨天下午擦地板的时候，突然出现脖子根到后背，像落枕一样的酸疼，看看是否受凉了，或者姿势不对引起的。
      指导意见：
      要注意休息，做好保暖，适当热敷按摩，观察看看。不能好转的话，要找医生看一下，再吃药调理。