闷闷不乐，压抑，心情烦躁

健康咨询描述： 三个月每天都很压抑对什么事情都不感兴趣，自残，喜欢一个人在房间里，心里闷闷不乐的，有时候喘不过气来，特别是在难过的时候

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-12-19 21:50:15
      目前存在紧张紧张，焦虑，抑郁情绪。例如情绪低落，兴趣减退，自残，或者伴有躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关。例如过度压力紧张或者受环境因素的影响。严重者可以出现精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面也与个人有关。建议心理治疗或者抗抑郁剂等综合治疗。
      

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2019-12-19 21:51:30
      病情分析：
      晚上好，抑郁症表现明显，病情严重，与生活种各种压力，性格，社会支持缺乏，家庭氛围，亲子矛盾等多种因素有关系。
      指导意见：
      要和爸妈说一下自己的情况，极需要去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，服药治疗调理一段时间。
      要和家里人，他人聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，你需要他人的鼓励，理解。体谅。
      多出去走走，活动一下身体。按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
      

吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-12-19 21:52:45
      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为你现在的状态与你处于青春发育期有关，体内激素水平的不稳引起情绪的波动
      指导意见：
      你好，看了你的描述，认为你现在的状态与你处于青春发育期有关，体内激素水平的不稳引起情绪的波动。建议你加强运动，增加运动量来努力调整自己，多做能晒太阳的运动，如果无法调整，要及时找精神科医生就诊
      
      以上是对“闷闷不乐，压抑，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！