走路或站久了容易膝盖疼

健康咨询描述： 我从小练体育到大学，现在工作一年多了，是一名体育老师，我大学前还没出现过膝盖疼，读大一第一学期就出现膝盖疼，我大一的时候去医院做过磁共振，当时医生只是要我不要过度运动，我大学虽然有很多运动课，但还没经常膝盖疼，现在工作了，就开始经常性的膝盖疼，站久了走路多了就会。我平时的课都主要在下午，一弄就是一下午。以前休息一晚上就可以了，昨天弄了一天，昨晚休息一晚上，今天早上起床还是觉得膝盖疼，今天一天都膝盖都不太舒服，这是什么情况呀？

专业回复

王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 2019-09-25 20:33:43
      你好，根据上面描述分析来看这种情况，如果是经常出现膝盖的疼痛的话，那么一般这种情况建议最好是到医院拍个片子检查一下，但是大多数很有可能跟寒凉或者是缺钙等等都会有一定的关系的。
      

潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2019-09-25 20:22:25
      病情分析：
      你好，可能由于运动强度大，膝关节持重，磨损，着凉，寒湿入侵，或者肌腱，韧带拉伤，半月板的磨损等导致。
      指导意见：
      人在站立或者剧烈运动时，膝关节持重达平时的4倍左右，建议到正规医院的骨科行蹲起及压腿实验，膝关节拍片检查，运动时戴上护膝，控制体重，不要太超标，注意膝关节的保暖。
      

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-09-25 20:24:50
      病情分析：
      走路成站立时间长了，膝盖痛，有可能是局部软组织，包括周围的韧带、关节软骨、半月板损伤，进而出现局部的无菌性炎症，甚至导致积液。
      指导意见：
      建议你即刻卧床休息，可以行局部的物理治疗包括烤电，针灸等。也可以口服一些活血化瘀的药物，促进局部渗出积液的进一步吸收。如果持续2到4周明显缓解，则建议尽早到医院拍片检查，给予系统治疗。
      
      以上是对“走路或站久了容易膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！