请问一下，便秘吃什么最快排便，已经几天没排便了

健康咨询描述： 请问一下，便秘吃什么最快排便，已经几天没排便了

专业回复

高淑芬 鄂温克高淑芬内科诊所   主任医师 2019-07-01 15:54:42
      便秘首先调节饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，最好是每天一杯蜂蜜水，水果类要多吃香蕉，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜、韭菜等，所以通过调节饮食是能够改善便秘的。
      

都芳鹃 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-29 17:10:49
      便秘时可临时应用开塞露通便，或服用乳果糖，配合嚼服乳酸菌素片，有效调节肠道菌群平衡，解决反复便秘的问题。除此之外，它还能养护肠道内有益菌的生长，帮助修复肠道粘膜，然后与其共同组成一道生态屏障，阻止致病菌和病毒在侵袭，提高肠道免疫力，修正变差的肠道环境，改善便秘。平时可多吃新鲜的蔬菜水果，需要多喝水，还可以吃粗粮，例如玉米、燕麦等。
      

王益生 医师 2019-07-01 15:44:54
      病情分析：
      你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分。
      指导意见：
      平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      
      以上是对“请问一下，便秘吃什么最快排便，已经几天没排便了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李少英 武威市第二人民医院   主管护师 2019-07-01 15:44:59
      病情分析：
      你好，排便效果最快的药是开塞露，平时饮食上和生活各方面都要注意
      指导意见：
      早上可以喝一杯蜂蜜水，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，辛辣刺激的食物，尽量的少吃
      

姜树生 医师 2019-07-01 15:50:46
      病情分析：
      这是习惯性便秘的表现，与胃肠动力不足有关系，可以用开塞露通便。
      指导意见：
      平时坚持锻炼身体，常喝蜂蜜水，多吃润肠通便的食物，如菠菜.冬葵.落葵.胡萝卜.木耳.银耳.芝麻等。