高压89低压52，头昏昏的

健康咨询描述： 低血压吃什么好，或者怎么做比较好，麻烦告诉我。

专业回复

王婷 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-06-11 18:30:25
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，低血压，平常可以多吃咸的，多吃些肉。平常参加一些疾病，比如跑跑步，都有作用。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

孙士英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任护师 2019-06-11 19:07:03
      你好，如果没有其它原因导致低血压，你现在的低血压可能属于生理性的，平时要生活规律，避免劳累，加强营养，加强体育锻炼，增强体质，可以多吃红枣、枸杞等补血益气的食物。

崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 2019-06-11 18:27:27
      你好，你的血压有些低，可以喝点生脉饮，平时要注意三餐规律，荤素搭配，一定要吃好早餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，每天要适当运动，提高身体的免疫力。
      以上是对“高压89低压52，头昏昏的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 2019-06-11 18:29:24
      病情分析：
      根据描述血压低于正常范围，建议平时加强饮食调理，多吃些蛋类、肉类以及养成定期饮用鸡蛋汤、羊肉汤、鱼汤等有盐的饮品。定时监测血压变化。也可以给予生脉饮服用。
      指导意见：
      注意规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠。经常参加户外活动，加强体育锻炼，多喝水，增加身体血容量，以至于升高血压。