疯狂掉头发咋办

健康咨询描述： 洗头发一掉一大把，梳头发也一掉一大把，现在感觉头发真的是越来越少了，感觉要秃顶的趋势啊

专业回复

涂冬洁 吉林医药学院附属医院   副主任护师 2017-11-14 15:45:54
      指导意见：
      你好，导致脱发的原因很多，比较常见的原因是疲劳、熬夜、精神紧张等，所以建议保证睡眠、避免过度劳累、放松心情，适当运动锻炼身体。
      

吕元军 涿鹿县医院   副主任医师 2017-11-14 15:48:31
      现在脱发已经很常见了，这个是和我们平时的饮食，作息有关的，你平时需要注意饮食不能太过油腻，做息要规律，可以的话找中医调调。
      

马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2017-11-14 15:46:28
      病情分析：
      你好亲，女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因此更容易出现掉发的问题，
      指导意见：
      女性除了要知道脱发吃什么之外，同时在平时还应该尽量保持平和的心态，不要焦躁，这样才能挽留住你的美发。
      
      以上是对“疯狂掉头发咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc79841859t1 其他 2017-11-14 15:33:07
      您好，根据您的描述，建议您要适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，及时排出废物，使头发干净生长。生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒。