从小就一直便秘但一直没注意也没治但是现在怀孕一个多

健康咨询描述： 从小就一直便秘但一直没注意也没治但是现在怀孕一个多月就感觉又严重了现在都三四天一次是什么原因呢又有什么办法缓解呢

专业回复

杨玉青 医师 2017-09-25 21:23:54
      病情分析：
      便秘一般是由于大便在肠道停留时间太长水分完全吸有关系，还有就是和饮食习惯有关系。
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多吃蔬菜和水果如香蕉，白菜帮，韭菜等粗纤维食物，可以喝点蜂蜜水。

杨丽 药师 2017-09-25 21:27:43
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，因为你怀孕一个月了，也不能使用药物。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，适当的活动一下。可以吃点粗纤维的食物，比如说玉米，芹菜韭菜这种，另外可以多喝点酸奶。可以改善便秘的情况。

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-09-25 21:28:57
      病情分析：
      你好。怀孕便秘建议含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃。
      指导意见：
      研究发现，它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物
      
      以上是对“从小就一直便秘但一直没注意也没治但是现在怀孕一个多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！