最近每天中午睡不着，晚上也睡不着

健康咨询描述： 最近每天中午睡不着，晚上也睡不着，很困但是一躺在床上脑子就不停的想，我也不知道想什么，就是想的头脑还疼，是太压抑了还是怎么了

专业回复

孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 2017-09-12 10:07:31
      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心肾不交。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-09-12 10:08:36
      病情分析：
      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要正规干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时进行一些放松训练调整改善症状。
      

操健 医师 2017-09-12 10:07:52
      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
      指导意见：
      建议服用朱砂安神丸
      预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免劳累，宜多休息。
      
      以上是对“最近每天中午睡不着，晚上也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟声 惠阳三和医院   主治医师 2017-09-12 10:08:04
      病情分析：
      你好，你的情况属于焦虑症引起的可能性大的，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗，需要治疗2周以上的，放松心情很主要的，祝你健康
      

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-09-12 10:08:38
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是最近睡不着引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，关键是心里因素影响，我建议平时注意劳逸结合生活规律避免熬夜，不要胡思乱想。
      

刘洪军 医师 2017-09-12 10:08:50
      病情分析：
      你好你这是神经衰弱引起的症状，建议口服安神补脑液、维生素B1、谷维素调节看看。
      指导意见：
      不要长时间玩手机电脑，睡前不要喝饮料、咖啡、可乐等，注意休息，不要劳累。
      

刘春颖 唐山博仁医院   医师 2017-09-12 11:27:42
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的失眠症。
      指导意见：
      治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。保持心情舒畅。注意休息。避免过度劳累。
      
      以上是对“最近每天中午睡不着，晚上也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！