16岁,身高才153
女 | 16岁 2017-08-14 21:12:33 3人回复 来自健康咨询描述: 16岁,身高才153,长得也太慢了,而且近期没怎么长但是我很胖有什么办法么,谢谢。
专业回复
孙言平 莱西市日庄中心卫生院 主治医师
2017-08-14 21:53:38 病情分析:
根据你所描述的情况,身高主要受到遗传因素的影响。与平常饮食也有关系。
指导意见:
女子在21岁之前,有继续长高的可能,现在你唯一能做的,就是保持良好的饮食和生活习惯。
韩雅萍 副主任护师
2017-08-14 21:55:59 病情分析:
你好,根据你的描述,身高遗传的影响,但是通过后天的锻炼和加强营养,还是能有所长高的。
指导意见:
建议你多进行体育运动跑步、爬山。多吃蛋白质含量高的食物如牛奶、瘦肉,多吃新鲜的蔬菜和水果。
赵素春 主管护师
2017-08-14 21:58:00 病情分析:
你好!一般情况下,孩子的身高35%来自于父亲,35%来自于母亲的遗传,剩下的30%才是通过自己后天营养锻炼能够达到的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,你16岁了,身高才153,但是很胖,建议你合理膳食,积极锻炼,尽量使自己后天的30%发挥到极致。
以上是对“16岁,身高才153”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!