穿增高鞋走时间久了腿疼

健康咨询描述： 昨天穿增高鞋穿的今天睡一觉腿特别疼，里面筋疼，骨头处也疼，感觉热热的还有点肿，但是这几天不能在家休息，我该怎么快速缓解，热敷还是冷敷？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:45:48
      病情分析：
      你好，如你所述，建议你进行热敷，并配合按摩调理，注意保暖，希望能帮到你。
      指导意见：
      建议你进行热敷，并配合按摩调理，注意保暖，平时注意锻炼身体，注意穿着合适的鞋子，希望能帮到你