注意力不集中经常走神怎么办?

  女 | 8岁 2022-04-12 08:49:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 我家孩子不管做什么事情总是注意力不集中,老是走神,爱发呆,什么原因呢?

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-09 15:53:06
      你好,注意力不集中有多种原因,比如缺少维生素,免疫力低下,心理有事情等等。建议平时放松心情,不要给孩子太多压力;适当锻炼身体,保证充足睡眠,避免熬夜学习;也可配合服用一些增强免疫力的营养品,如天美健乃捷尔初乳素胶囊,它含维生素C、维生素E、钙、锌、铁等多种微量元素。日常生活中要给孩子搭配富含各种营养元素的营养餐,多吃奶制品、新鲜蔬菜、水果。