青少年长白发怎么治？

健康咨询描述： 青少年长白发怎么治？

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-01-05 02:39:17
      青少年白发需要综合性的调理，可以改善不良的生活习惯，不吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜、水果等，同时要注意避免精神紧张，放松心情也可以口服维生素b6，促进体内代谢。