怀孕吃核桃上火吗

健康咨询描述： 怀孕吃核桃上火吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-11-21 15:13:29
      在怀孕期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的钙质，而且还有其他的丰富的维生素，吃核桃还可以补脑的。由于核桃的脂肪含量是比较高的，不建议吃太多，如果吃太多很容易导致肥胖的，每天吃几颗是可以的。
      

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-11-21 15:13:56
      怀孕吃核桃不会上火，因为核桃中富含大量的蛋白质和不饱和脂肪酸微量元素矿物质，孕期吃核桃非常有利于胎儿的发育，尤其是利于胎儿脑部的发育，任何饮食要有度，大量的吃坚果类的食物，会引起口干舌燥，要注意补充水分