女人刚生完孩子吃什么好

健康咨询描述： 女人刚生完孩子吃什么好

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刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2021-04-18 14:08:29
      你好根据你描述的情况，妇女生完孩子之后，不管是顺产还是剖腹产，饮食应该选择新鲜温和的食材，营养要均衡合理搭配。建议你产后要低盐原则，补充水分，产后一周以后可以多喝汤，帮助排除淤血去除恶露。平时可以多喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，鸽子汤，排骨汤等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，坚硬食物，油炸食品。