吃水果会发胖吗

健康咨询描述： 吃水果会发胖吗

专业回复

王刚 本溪市中医院   副主任医师 2021-01-28 08:38:47
      会，从营养学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。从而导致肥胖。