田径训练中的100米，途中跑中大腿后群肌肉拉伤

健康咨询描述： 上个星期四弄到的，到现在感觉还是很疼，怎么样可以恢复的快一点呢？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:28:23
      肌肉拉伤是由于肌肉过度收缩导致的，建议你近期注意休息，避免再次参加剧烈运动，以免加重肌肉的损伤，适当行热敷及理疗，让损伤的肌肉得到充分的休养，避免肌肉反复损伤而长时间不愈合。