脖子直了就是颈椎疼吗

健康咨询描述： 半个月前脖子低头，后背痛，现在好了，不过做久了，脖子和后背酸，不过拍片是脖子直了，片看着严重吗？接下来要怎么护理

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-05-19 23:33:45
      您好，这种情况需要注意平日生活习惯的改变，避免长时间低头工作，学习或玩手机等，避免劳累，枕头过高等，平日可做做颈椎米字操，缓解颈肩部的疲劳。可以做做按摩等理疗，注意手法力度。症状明显的话，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。对症处理，观察看下。

温蕾 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-05-19 23:15:48
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在要注意养成良好的生活习惯，平时避免受凉及劳累，才有助于你的健康。
      指导意见：
      你现在就是颈椎病的表现，一定要注意养成良好的生活习惯，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，适当的增加含钙高的食物摄入，工作或干家务或是切勿久坐久站及伏案过久，并每天坚持进行颈椎功能锻炼，对健康才会有帮助。